生发黑豆汤坑人？生发黑豆汤真的有效吗

脱发患者没有认真对待脱发原因，乱吃秘方既浪费时间也没有疗效，导致脱发进一步严重。因为脱发原因是错综复杂的，因此治疗脱发也绝非一概而论，如果没有清楚自己为什么脱发，随便乱吃东西，可能见不到任何效果。生发黑豆汤真的有效吗，黑豆有什么功效呢，下面来了解一下。

黑豆有美容养颜功效，黑豆含有维生素E和维生素B族，古籍中记载吃黑豆可驻颜、明目、乌发。现代医学发现黑豆还拥有预防动脉血管硬化、抗老防衰、预防骨质疏松等功效。黑豆针对改善早白发、掉头发有一定作用，因为有些人体内缺乏营养，多吃黑豆补充营养可以使得头发生长更好，乌黑柔亮。

生发黑豆汤做法：

1、食材

以黑芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为主材的饮品名。材料：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。

2、做法

芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。

3、功效

滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

为什么有很多人反馈黑豆生发没有效果，生发黑豆汤是坑人的吗？

从医学角度上来说，诊断病因，对症下药才能有效果。中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

黑豆不是治疗白发、脱发主要疗法，其作用在于补充身体所缺营养，因而未必所有人吃黑豆都能生发。

温馨提示：治疗脱发，请遵循医师诊断治疗！