男人为什么秃头？男人秃头怎么办

秃头，男人秃头脱发，我身边就有这么一位同事，年龄二十几岁已经光秃，两鬓还生长有一点头发干脆彻底剃掉。男人为什么秃头，脱发秃头怎么办？

有关资料显示，在30岁男人中，70%以上的人不知道到底是什么原因导致了谢顶;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。

相关数据表明，长时间上网，睡眠质量不佳，经常吸烟等不良生活方式成为脱发的主要因素。　　

男性在生活中应该注意补充维生素D，有益于预防脱发，阳光灿烂的天气，在户外晒10—15分太阳钟有助于身体生成维生素D。此外，经常梳发可以促进血液循环，防止秃头和头皮屑的发生。

脱发者应多喝生水或多吃蔬菜，以及含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。　　

由于导致男性朋友秃顶的原因较多，除不良生活习惯外，疾病因素也不容忽视。男性朋友如果在发现有掉头发的情形时，就应引起重视，调整作息时间，同时正确饮食，如果症状依旧加剧一定要到正规医院做检查，排除疾病的因素。

要治疗脱发也绝非使用某种药物就能立刻见效，我身边这位同事用过很多治疗方法，但头发还是没有起到见效。只能说，部分人群脱发还可以治好，但是否能坚持，也要看自己的毅力，中途放弃只能一辈子光秃了。