男生头发怎么长得快？头发怎么长得快小窍门

男生头发怎么长得快？很多男士喜欢流长发，头发也是提升颜值的加分项，很多男生因为发型不合适，怎么让头发长得快一些呢。下面为大家介绍头发怎么长得快小窍门，赶紧来看一下。

男生头发怎么得快小窍门

1、梳理/按摩

梳理头发，不仅可以保持头发整齐，而且还能促进头皮血液小循环，增强细胞活力。每日休息时间适当按摩头部，可以让自己更加放松，头部血液循环，还可以促进头发健康生长，头发质量更好，不容易脱发掉发。不过要注意的是，梳子选择木质比较合适，而有些梳子因为材质原因容易产生静电。

2、啤酒洗头发

啤酒洗头发对改善头发干枯，防止头发脱落起到良好效果，每次洗头将啤酒与温水稀释，1:2比例即可，再将啤酒渗透头发，轻柔按摩10分钟左右，清洗冲洗干净头发。啤酒洗头发可以使得头发乌黑，发质会得到良好改善，对头发生长也起到一些效果。

3、营养饮食

要让头发长得快，营养必须要跟上。头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素，植物油、维生素、蛋白质、碘等某些营养不平衡时，都会影响到头发健康。摄取蛋白质来源可以是肉类、蛋类、动物肝脏、黄豆、鱼类，多吃蔬菜瓜果类补充维生素营养。

4、护发产品

洗头水不建议固定使用同一款，最好经常轮流更换洗发水，保持头发干净滋润，也能促进头发生长。

5、吹风机少用

很多人洗头发后习惯性用吹风机，一般男生头发都比较短，如夏天时候就没有必要使用吹风机。吹风机会影响发质，温度过高可导致发质干枯，没有光泽。很多男生为了给头发定型，使用吹风机开高热风吹头发，长期反而会给头发造成严重营养流失，头发无光泽，而且也不利于头发生长。所以，男生们要注意减少吹风机使用。

6、充足睡眠

男生喜欢熬夜，特别是喜欢玩游戏的男生，而这个年龄段有处于精力旺盛，有时候一玩起来就是一个通宵。经常熬夜会导致内分泌失调，有熬夜习惯的男生要改掉这个坏毛病。充足的睡眠可以保持身体正常新陈代谢，对头发生长也起到关键作用。

7、运动养生

生命在于运动，无论你是在学校，还是已经步入社会，每天适当运动都会让你精神一整天。运动促进血液循环，还可以增强自身免疫力，对促进头发生长也有效果。

8、染发烫发

如今男生们也开始追紧潮流步伐，很多人喜欢染发或烫发，不过你得知到染发和烫发其中使用的药水对头发形成破坏性伤害，甚至短期还发生掉头发现象。染发、烫发会使头发营养成分流失，头发容易发黄、无光泽、没有弹性等，还会抑制头发生长。