白发变黑发的简单秘方：用马齿笕治白发

白发不单单表现在中老年人，有些年轻人二十多岁就长白头发，工作压力大，经常加班熬夜等，会加快白头发的生长。有哪些白发变黑发的简单秘方？白发生长原因是多方面的，年轻人长白发，可以通过食材辅助调理。马齿笕是一种野菜，不过近年来马齿笕被发现具有很大要用价值，而针对治疗白发也非常有效。

马齿笕如今已经逐渐走入人们视线中，马齿笕被誉为[长寿菜]，并且具有很多功效。马齿笕对治疗白发效果很不错，在宋代开宝本草就有记载，马齿笕，服之，常年不白。意思很明显，古代人也发现了马齿笕的功效作用，经常食用马齿笕，可以预防白发生长，保持头发乌黑，可预防白发生长。

白发变黑发的简单秘法：马齿笕治白发的方法

马齿笕做法有多种，马齿笕可以食用，也可以外用。用马齿笕治白发最好的方法，参考以下：

材料：马齿笕100克、蜂蜜

制作：马齿笕切碎剁碎，锅内加入少量的水，煎煮马齿笕，提取马齿笕汁液并去除叶渣。加入适量蜂蜜，使得汁液形成膏体形态，放入密封罐中存放。

用法：每天早晚涂抹白发根部，坚持一个月后才有效果。

以上就是白发变黑发的简单秘方，马齿笕除了外用涂抹，还可以食用，例如凉拌马齿笕、蒸煮马齿笕、爆炒马齿笕等，对促进黑发生长、改善白发也能起到一些作用。